Ένα αναλυτικό βιντεάκι. Τα λέει απλά και κατανοητά και μπορείτε να βάλετε Ελληνικούς  υπότιτλους.

Βασικά το παλλικάρι δείχνει πως να έχουμε και τον αγκώνα κάτω..
Η μέθοδος πάντως (με αρκετή προπόνηση) είναι ικανοποιητική.

Menos έγραψε:

Βασικά το παλλικάρι δείχνει πως να έχουμε και τον αγκώνα κάτω..
Η μέθοδος πάντως (με αρκετή προπόνηση) είναι ικανοποιητική.

Ας αρχίσουμε με το γόνατο και βλέπουμε για τον αγκώνα

Νομίζω ότι χρειάζεται αρκετή εξάσκηση  μέχρι να πετύχεις την σωστή θέση του σώματος και να γίνεται αυτό αυτόματα.

Τα λάστιχα μάλλον πρέπει να έχουν χαμηλή πίεση ώστε να ζεσταίνονται εύκολα και γρήγορα.

Χρειάζεται μια αλάνα με καλή άσφαλτο, ίσως πάρκιγκ καταστήματος  ή σουπερ μάρκετ που την Κυριακή είναι κλειστά.

Τέλος θέλει πολύ προσοχή γιατί αν το παρακάνεις και φας κανένα μπίστο το κόστος θα είναι πολύ μεγάλο  
Θα τολμούσα να πω ότι ίσως συμφέρει περισσότερο να πάρεις ένα μικρό μεταχειρισμένο μηχανάκι με λιγότερα από χιλιάρικο να του βάλεις και σιδεριές και να το έχεις για τις δουλειές σου και για τις παραπάνω ταρζανιές.

Εγώ πάντως επειδή δεν έχω ευχέρεια ούτε για άλλο μηχανάκι ούτε βέβαια για να φτιάξω το ΧΧ σε περίπτωση σαβούρας,  μπορώ να ζήσω και χωρίς να ξύνω τον αγκώνα στις στροφές. και χαλάω και τα μανίκια....

... !!!.. ..... Κώστα ....με 'φτιαξες !!!  Πάω να  ξύσω αγκώνα !!!
... Που έχω τα εργαλεία ρε γ@μώτο ??..   ..Κάπου είχα μία ...λίμα  νομίζω ..!!!..