Πώς να κυριαρχήσεις στη χειροπάλη!

Ο Jean-Claude Van Damme βρέθηκε πρόσφατα να τα πίνει σε ένα μπαρ, κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της νέας του ταινίας, όταν και προκλήθηκε από τον ιδιοκτήτη του καταστήματος σε.... έναν αγώνα bras de fer.

Ο σουρωμένος Jean-Claude, που κατεβάζει ποτά όσο γρήγορα δίνει στριφογυριστές κλοτσιές, έχασε από τον τυπά και η οργή του ξέσπασε στα τραπεζοκαθίσματα και τα γυαλικά του μαγαζιού. Δεν υπάρχει ηθικό δίδαγμα, απλά συνέβη...

Κάτι που δείχνει βέβαια ότι η παλιά ιστορία της χειροπάλης δεν έχει πεθάνει! Αν τύχει λοιπόν και σου κουνηθεί κανείς σε κάνα σκοτεινό καταγώγιο, δύο είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνεις: πρώτον, ξαναβλέπεις επιτόπου το «Over the Top» με τον Sylvester Stallone για να πάρεις την απαραίτητη έμπνευση και, δεύτερον, ακολουθείς τις συμβουλές του Allen Fisher, 26 φορές παγκόσμιου πρωταθλητή του arm wrestling.

Συμβουλή 1. Κράτα το χέρι και τον αγκώνα σου όσο πιο κοντά γίνεται στο σώμα σου για να πετύχεις μέγιστη αντίσταση.

Συμβουλή 2. Όταν αποκτήσεις πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου σου, γύρνα το χέρι σου προς τα μέσα (προς το σώμα σου δηλαδή).

Συμβουλή 3. Όταν φτάσεις στο μέσο της διαδρομής, γύρνα το χέρι σου ελαφρώς προς τα έξω και ταρακούνησέ το στιγμιαία. Αυτή η τεχνική θα τραντάξει το χέρι του αντιπάλου σου και θα τον κάνει να χάσει προς στιγμή την ισορροπία του, δίνοντάς σου μεγάλο πλεονέκτημα.

Συμβουλή 4. Μην κάνεις ότι έκανε ο Stallone στην tαινία! Ο ηθοποιός ισοπέδωνε αβέρτα όποιον έβρισκε στον δρόμο του μέχρι την κορυφή, αυτά όμως συμβαίνουν μόνο στον κινηματογράφο. Αν εσύ χάσεις την αυτοσυγκέντρωσή σου ή χαλαρώσεις τη λαβή σου, έχεις χάσει στα σίγουρα...

[Πρέπει να είστε εγγεγραμμένοι και συνδεδεμένοι για να δείτε αυτόν το σύνδεσμο.]

χεχε αυτά είναι, πιτσιρικάδες το κάναμε φουλ στο σχολείο!!! είχα ένα φίλο που έκανε προπόνηση ειδική και κατέβαινε σε αγώνες, μου έχει πει πολλές ιστορίες όπως επίσης και τι προπόνηση έκανε.
αυτά που έχω να πω εγώ είναι:
-όταν ξεκινάει ο αγώνας πρέπει να ακουμπάει ο αγκώνας κάτω ΚΑΙ ο καρπός να είναι στην ίδια ευθεία με τον πήχη.
-αμέσως μετά την εκκίνηση μπορείς να κάνεις ό,τι θέλεις κυριολεκτικά αρκεί ο αγκώνας να μη σηκωθεί ποτέ από το τραπέζι. (ακόμα και να χοροπηδάς πχ)
-κύριος στόχος από την αρχή είναι να σπάσεις τον καρπό σου προς τα σένα, είναι σημαντικότατο.
-στο κατέβασμα υπάρχει μαξιλαράκι και ο αγώνας λήγει όταν το χέρι κάποιου από τους παίκτες ακουμπήσει εκεί. όχι στο τραπέζι, σε μαξιλαράκι, για να είναι λίγο πιο ψηλά και να μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού.

over the top απλά respect!!!!